Quatre villes du Val-d'Oise, des cours à partir de 7 ans, des entraîneurs diplômés. Le club accueille aussi bien les débutants que les compétiteurs.
Le LSK Boxing a été créé en 2007 par Christophe Bryssens et Patrick Timbert. Le club s'entraîne aujourd'hui dans quatre villes du Val-d'Oise et accueille des enfants à partir de 7 ans, des adolescents et des adultes.
La plupart des adhérents viennent pour le loisir : se dépenser, apprendre à se défendre, faire retomber la pression de la semaine. L'intensité des oppositions est encadrée par des règles précises, appliquées par tout le monde : on contrôle ses coups, on adapte son niveau à celui d'en face, on écoute l'entraîneur.
Ceux qui souhaitent faire de la compétition disposent de créneaux dédiés. Le club a formé des athlètes jusqu'au haut niveau.
Les cours sont ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés. Chaque séance est adaptée au niveau du groupe.
Poings et pieds, low kicks compris, avec les genoux en règles K1. La discipline historique du club : travail de la garde, des déplacements et des enchaînements, avec une part importante de condition physique.
Enfants · Ados · AdultesL'art des huit membres : poings, pieds, coudes, genoux, et le corps à corps du clinch. Une discipline exigeante et très codifiée, où le respect des rituels et du partenaire fait partie de l'apprentissage.
Enfants · Ados · AdultesPercussion debout et lutte au sol réunies. Les projections, le contrôle et les soumissions sont travaillés au même titre que la frappe, dans une progression encadrée.
Enfants · Ados · AdultesUn cours réservé aux femmes, sans opposition ni contact. On y enchaîne les techniques de boxe au rythme de la musique : coordination, cardio et renforcement, sans coup porté.
Femmes · tous niveauxQuatre villes, cinq jours d'entraînement. Filtrez par public pour ne voir que les cours qui vous concernent.
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Venez d'abord essayer un cours : choisissez un créneau qui correspond à votre âge et présentez-vous 10 minutes avant, en tenue de sport. Si ça vous plaît, voici la marche à suivre.
Les dossiers incomplets sont refusés. Rassemblez toutes les pièces avant de venir les déposer : cela nous permet d'enregistrer votre licence sans délai.
Aucun remboursement n'est possible une fois l'inscription enregistrée. Nous vous conseillons donc d'essayer un cours au préalable.
Imprimez, remplissez, rapportez au club.
Même règle pour les adultes et les enfants.
Le certificat doit mentionner « Sports de contact ».
L'attestation déclare que vous avez rempli le questionnaire de santé et répondu non partout. Le questionnaire reste chez vous, il ne se remet pas au club. Si vous répondez oui à une seule question, il faut un certificat médical.
Un doute ? Un certificat médical est valable dans tous les cas.
10 % pour une famille ou un couple.
Carte bancaire en une fois, sur place ou à distance par lien de paiement. Espèces en un seul versement. Chèque en deux fois maximum, à l'ordre de LSK Boxing 95.
L'adhésion au club, pour toute la saison et toutes les disciplines ouvertes à votre catégorie.
L'équipement est individuel : les gants de boxe et les protections ne sont pas fournis par le club. Chacun apporte les siens à chaque cours. Vous êtes libre de vous équiper où vous voulez ; le club en propose aussi sur place, aux tarifs suivants.
Gants (boxe ou MMA, selon la discipline), protège-tibias et protège-dents. De quoi démarrer, pour 15 € de moins qu'à l'unité.