Les arts martiaux mixtes ou mixed martial arts (MMA), (et anciennement combat libre ou free-fight), sont un sport de combat complet, associant les techniques de percussions et la lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques: telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude , mais aussi les techniques de corps à corps debout (clinch), de projections et de soumission (grappling) et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.
Au LSK les enfants pratiquent la lutte contact: pieds-poings-genoux-projections et lutte (pas de percussion au sol).
Les adultes pratiquent le MMA dans sa version complète et ponctuellement nous prêtons des kimonos sans manche pour travailler d’autres types de saisies selon le style lutte contact (cf photo).
Horaires et lieux :
Gymnase les Merisiers à Jouy le Moutier (dojo)
Mercredi : 14H00 à 15H00 enfants
Samedi: 15H à 17H00 ados et adultes